Una comunicación disfuncional lleva a mucha infelicidad y afecta de manera significativa a la productividad diaria. Por desgracia, la comunicación asertiva no es una asignatura que se enseñe en el colegio, y es muy común que haya problemas y malentendidos en el día a...
Dicen que las personas, tras ganar la lotería o sufrir un accidente con secuelas, al cabo de pocos meses retornan a su estado previo de felicidad. Si estaban siempre tristes antes de ganar el Gordo, el dinero no sirve para acabar con ese vacío interior, y tampoco...
Seguro que eres una persona maravillosa y repleta de habilidades, ¿pero sabes transmitirlo? Por ejemplo, ¿eres capaz de explicar en 1 minuto lo mejor que tienes para ofrecer? La marca no es algo que solo tengan que desarrollar las empresas, pues como persona también...
Más allá de la crisis financiera y de los retos en términos de salud, la crisis actual del coronavirus tiene un impacto emocional que puede pasarte factura. Son tiempos de cambio, un momento único en la Historia, que tiene muchas implicaciones en nuestra vida. ¿Cómo...
El trabajo online lleva tiempo extendido en todo el mundo, pero sin duda la situación actual ha incrementado el teletrabajo. Si bien tiene muchas ventajas prácticas, también tiene sus limitaciones y conlleva unos retos personales que pueden desgastar el bienestar...
Ser feliz a priori es algo fácil, pero a menudo la vida de estrés que llevamos, la tristeza, el miedo y otras situaciones, nos alejan de esa felicidad. Entonces entran el coaching y la inteligencia emocional, que pueden ofrecernos herramientas y recursos internos para...
