¿Quieres hacer presentaciones o conferencias de alto impacto? Hablar en público es algo que todos tenemos que hacer en algún momento u otro, tanto a nivel profesional como personal. Sin embargo, se trata de algo que muchas veces no dominamos. Además, es uno de los miedos más habituales, el denominado miedo escénico. Si quieres mejorar en este arte, tanto para brindar en una boda como para mejorar tus presentaciones corporativas o conferencias masivas, anota estas claves para hablar en público con eficacia.
3 claves para hablar en público con eficacia
Todos tenemos la capacidad de hablar en público, y se trata de una habilidad que se puede dar sin una técnica específica consciente. Con todo, tener ciertos trucos en mente puede ayudar a desarrollar esta habilidad y desenvolverse con más soltura. Eso sí, hay que tener presente que cuanto más se practique y se haga de forma natural, mejor será el resultado.
1. Visualización del STOP y respiración
La técnica de visualizar la señal de STOP se basa en la idea de concentrar tu mente en un concepto que te ayude a parar, respirar, relajarte y tomar distancia. Es muy útil para que consigas mantener la calma, estar en el momento presente y así poder ser más eficaz en la forma de comunicarte y de escuchar a tu audiencia.
2. Deletreo y repetición
Otro ejercicio muy útil es repetir y deletrear la última palabra de cada frase, de manera que se le da más fuerza y al tiempo se le da más tiempo a la audiencia para procesar la información. Este truco lo habrás podido ver en muchos políticos, es habitual encontrarlo en discursos oficiales.
3. La técnica del giratorio de cuello
Esta otra técnica también la podrás encontrar en el vídeo anterior, realizado por la directora de BeValue, María Gilabert Hernando, psicóloga y coach. El giratorio de cuello te podrás imaginar que está relacionado con con mover la cabeza de lado a lado. Se utiliza sobre todo en conferencias y eventos masivos, si tienes una audiencia física a la que hablas te permite mirar tres puntos de izquierda a derecha. Mantén el contacto ocular con tres personas de tres puntos referenciales en la sala, y te ayudará a ubicar tu mirada sin que parezca perdida, y a darte calma para elaborar tus ideas sin perder la conexión con el público.
Conclusión
Estas son algunas de las técnicas para hablar en público que te pueden ayudar, todo es cuestión de ponerlas en práctica y empezar a notar los beneficios de tu alto impacto. Evidentemente deberás acompañarlas de un buen discurso y de algo importante a contar a la audiencia. Estos trucos se basan en conseguir ser más impactante, en generar más cercanía y despertar más interés.
–